Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2013
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 50,24g | Carbh: 341,02g.
Desayuno: Tarta de Verdura, Banano, Semillas de Lino, Granix Cereal Mix (Granix), Yogurísimo Yogurt Bebible. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereal Mix (Granix), Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereal Mix (Granix), Semillas de Lino, Banano. Pasa Bocas / Otros: Banano, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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