Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 60,36g | Carbh: 170,36g.
Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tempe. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Mentega, Jagung Manis Kuning, Jagung Manis Kuning. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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