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males bikin makanan berat jadi bikin ini dulu, cuma 182 kal utk satu porsi lumayan banyak sih jadinya hihiiyy
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1087 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 57,28g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar, Indonesian Steamed Cassava. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bumbu merah, Shrimp, Brown Rice. Cena: Ellenka Fiber Creme, Rose Brand Tepung Tapioka, Chinese Purple Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Raisin, Butter or Sugar Cookie. más...
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 Comentarios
03 oct. 20 por el miembro: yunita agustin
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03 oct. 20 por el miembro: kudosinichi
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03 oct. 20 por el miembro: kia_kia
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03 oct. 20 por el miembro: nairyy
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03 oct. 20 por el miembro: azwazfr
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03 oct. 20 por el miembro: lattae
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03 oct. 20 por el miembro: nurulalifahs
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03 oct. 20 por el miembro: aderryass
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03 oct. 20 por el miembro: udahlah.
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03 oct. 20 por el miembro: salsha ica
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03 oct. 20 por el miembro: Ayaa24
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03 oct. 20 por el miembro: dindaparamitha16
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03 oct. 20 por el miembro: viraaablabla
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03 oct. 20 por el miembro: bealtaine03
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03 oct. 20 por el miembro: amandakim131
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Halo kakak2 ini resepnya yaa. Bahan: 130gr ubi ungu yg sudah direbus/kukus, 20gr tepung tapioka, garam secukupnya, 2 sdt fiber creme, gula diet secukupnya.
Cara membuat: (1) hancurkan ubi yg sudah matang sampai halus, lalu campurkan dgn tepung tapioka, beri sedikit garam, uleni sampai tercampur rata. (2) jika sudah tercampur rata, bentuk menjadi bulat2 kalo aku sih ukurannya agak lebih besar dari boba/seukuran boba gt lupa deh. (3) rebus di air mendidih sampai cenilnya mengambang, kalo udah naik semua, angkat dan matikan kompor. Pindahkan ke mangkok dan tambahin sedikit air rebusan tadi karna kalo engga, bakalan pada nempel. (4) untuk kuahnya, larutkan fiber creme dan gula diet dengan air panas sesuai selera, jika dirasa sudah pas, tuangkan ke mangkok cenilnya, selesaii.
03 oct. 20 por el miembro: swastikasukmaa
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Oh iya sesuai pengalaman aku, kalo tapiokanya cuma 20gr hasil cenilnya kurang solid gitu. Mungkin bisa ditambah jadi 30gr tepung tapioka ya kakak kakak😊
03 oct. 20 por el miembro: swastikasukmaa
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Oiya tambahin sedikit air juga ke adonan, dikit aja 20ml mungkin
03 oct. 20 por el miembro: swastikasukmaa
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03 oct. 20 por el miembro: jelita c
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