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11.1%
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 224,51g | Carbh: 32,13g.
Desayuno: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Banano. Almuerzo: la Paulina Queso Cremoso, La Serenísima Crema de Leche, Tomates Rojos, Zanahoria, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Muslo de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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