Diario de bisours, 14 nov. 13

En route....vers la perte de poids !
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2013:
1422 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 56,94g | Carbh: 210,14g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Biscuits Sablés, Thiriet Tarte aux Légumes du Soleil, Conserve de Thon, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte. Cena: Carambar Caramel, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Beurre (Salé), Baguette, Ferme d'Anchin Potage Bio Potimarron. Pasa Bocas / Otros: Pommes (sans Peau), Gayelord Hauser Barres Hyperprotéinées, Café au Lait. más...
2030 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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