bisours
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Historial de Peso

Peso Inicial
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
72 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 7 kg
Coucou
je voudrai faire un bout de chemin avec vous
Je pesais 78 kg et avec ww j'en est perdu 10 kg
Je garde présent a l'esprit mes acquis en ww
mais je voudrai voir si...avec les calories
je perdrai ces 9 kg qui me restent a perdre
"les plus durs !"
J'ai le temps je me fixe jusqu'à la fin de l'année 2017
ALORS...Doucement mais surement !
En avant pour l'aventure avec "1300 calories !"

Peso Histórico de bisours


Siguiendo

michele409
(solo visible para seguidores)
 
Clarinette27340
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
Anesthéline
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
ray.d
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de bisours

Calorías: 272kcal | Grasa: 6,61g | Carbh: 46,07g | Prot: 7,17g
Gâteau aux Pommes
Facile gâteau léger aux pommes.
Calorías: 122kcal | Grasa: 1,22g | Carbh: 22,18g | Prot: 4,86g
Muffins Allégés
Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.
Calorías: 145kcal | Grasa: 4,35g | Carbh: 23,46g | Prot: 4,27g
Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
Gâteau facile et frais.
Calorías: 183kcal | Grasa: 4,33g | Carbh: 5,15g | Prot: 28,10g
Terrine Poulet et Foie au Madère
Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.
Calorías: 519kcal | Grasa: 31,53g | Carbh: 43,15g | Prot: 13,39g
Feuilleté Chèvre et Miel
Pour un repas rapide et improvis.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de bisours


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