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Coucou mes amies
Perdu 200g cette semaine !
Sans me priver....
Génial
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 77,05g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Café au lait, lait au café, pain maison, pomme. Almuerzo: Sablé (Type de Biscuit), Yaourt Nature, Sauce de Boeuf ou de Viande, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Pâtes Fraîches. Cena: Tomates Rouges, Salade Verte, Tarte aux Pommes, tarte au fromage sans pâte. Pasa Bocas / Otros: Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bisours
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