Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1580 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 96,03g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: Sunpride Banana, Whole Wheat Roll. Almuerzo: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ommason Kimchi. Cena: Grilled Chicken, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Finna Sambal Bawang. Pasa Bocas / Otros: Greenfields UHT Full Cream Milk, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Greenfields UHT Full Cream Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Avocado. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de rstnnd96
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