Diario de ilmdhehe, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
122 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 62 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1759 kcal Grasa: 84,90g | Prot: 66,72g | Carbh: 212,56g.   Desayuno: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Хурма, Красное Яблоко, Гречневая Каша. Almuerzo: Чай, Чебурек Твистер's Band "Чебурито" с Мясом, Рыбный Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Булочка, Кофе, Гречка с Тушенкой. más...
2972 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ilmdhehe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.