Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2013
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 84,33g | Carbh: 347,66g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Свиная Корейка (Вырезка), Печеночные Оладьи, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Ватрушка с Творогом, Пирожок с Мясом, Яблоко, Банан. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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