|
Хочу попробовать перейти на 5 разовое питание по 250 г. А это значит, что чтобы набрать 2000 ккал, мне нужно за раз съедать 400 калорий. Как вместить такое количество калорий в небольшой (250 гр) приём пищи? У кого есть опыт?
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|