Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 102,09g | Carbh: 41,14g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Paganini Couscous. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Parma, Peito de Frango, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Morangos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tas_Kazza
|