Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 129,92g | Carbh: 345,04g.
Desayuno: Banane, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brötchen. Almuerzo: Metzgerfrisch Bierschinken, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Hörnchen, Lätta Original, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Cena: Cognac-Pfeffer-Sauce, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Purland Hähnchen Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Mandarine, Cappuccino, Kaffee. más...
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4758 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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