Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 77,97g | Carbh: 341,60g.
Almuerzo: Freshona Cornichons, Metzgerfrisch Bierschinken, Roggenbrötchen, Eiernudeln. Cena: Kartoffel-Hack-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Happy Cola, Pringles Sweet Paprika, Borggreve Mandel-Spekulatius, Brownie, Cappuccino, Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Kaffee. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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