Diario de swastikasukmaa, 15 nov. 20

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🔥🔥 ada yg tau ngga ya kalo dance cardio/zumba 30 menit biasanya bakar berapa kalori?

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

1338 kcal

Grasa: 35,89g | Prot: 55,56g | Carbh: 211,40g. Desayuno: Banana, Sweet Potato, Ellenka Fiber Creme, Sweet Potato . Almuerzo: Mackerel, Brown Rice, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Cena: Oatmeal banana cake. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Cheddar, Banana, Indonesian Fermented Cassava. más...

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Comentarios

kalo itu tergantung bb juga ya kak, tapi secara umum gitu bisa dilihat di fs bagian excercise kok tinggal masukin waktunya berapa otomatis kehitung kalorinya kak

15 nov. 20 por el miembro: shadep

15 nov. 20 por el miembro: yuniassw


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