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madumesqta
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22 nov. 20
Diario de madumesqta, 22 nov. 20
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Shake de abacaxi, iogurte natural, pasta de amendoim, whey de baunilha e granola 🍍💛
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, 22 noviembre 2020:
1284 kcal
Grasa: 37,23g | Prot: 92,15g | Carbh: 146,63g.
Desayuno:
Ovo, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose.
Almuerzo:
Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Cena:
Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Midway War 6 Whey Complex Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Granola, Abacaxi.
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Comentarios
Aí que tudo. Quero 😋😋
23 nov. 20 por el miembro:
Dane#
Eu só achei que ficou um pouquinho azedo, deveria ter colocado um pouco de xilitol mas não gosto de ficar adoçando as coisas a não ser que seja receita tipo bolo e tal mas estava ótimo!! Tava curiosa pra saber qual gosto teria o shake de abacaxi kkkkk
23 nov. 20 por el miembro:
madumesqta
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