Diario de madumesqta, 28 dic. 20

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lindos mas não matou a fome matadora que eu to hoje

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

1167 kcal

Grasa: 24,48g | Prot: 98,68g | Carbh: 134,81g. Desayuno: Ovo, Goma de Tapioca, Malunga Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Coco, Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Quaker Farinha de Aveia Integral , Ovo. más...