Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2009
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1242 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 47,64g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: pepsi one, Strawberry Jelly, reduced calorie light wheat, whole milk, cheerios yogurt. Almuerzo: Ritz Toasted Chips (100 Calorie Packs), reduced calorie light wheat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 2% Milk American Cheese Singles. Cena: chips ahoy 100, smart ones calzone. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessilyn02184
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