Здорово,когда худеешь,ощушаешь все изменения своего тела,как уходят обьемы,как меняется внешность в лучшую сторону . То счастье когда брюки старовятся велики,а потот и вовсе одеваются и снимаются не расстегивая пуговку)). Хоть опять толстей и все заново))
|
744 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 42,64g | Carbh: 58,92g.
Desayuno: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Вода. Pasa Bocas / Otros: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Активия Йогурт без Добавления Сахара. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Под одной из своих фотографий Вы писали про возраст. Нет, ну серьезно же, девушка 26-ти лет. Выглядите намного моложе, чем "всего лишь цыфра".
16 ene. 21 por el miembro: domino777meiren
|
16 ene. 21 por el miembro: Большой слоненок
|
Глянула ваш журнал.Вы молодец! Почти год добивались результата? Поделитесь как худели. Какой дефицит,спорт? Были ли срывы?
16 ene. 21 por el miembro: oxanay10
|
когда брюки снимаются без расстегивания - я их выкидываю. ))))))))))))
17 ene. 21 por el miembro: Екатерина Красина
|
domino777meiren, спасибо Вам большое. Мне никто 40 лет не дает, думают не больше 30)) а я иногда люблю честно сказать про возраст и так кайфую когда вижу искреннее удивление). Хотя когда сильно похудела морщинки возле глаз начала замечать.
17 ene. 21 por el miembro: inna1716
|
Екатерина Красина, а я нет)) но, конечно не ношу, но когда разбираю гардероб могу примерить и лишний раз порадоваться своим успехам😉
17 ene. 21 por el miembro: inna1716
|
Большой слоненок, это Калужский драмтеатр.
17 ene. 21 por el miembro: inna1716
|
Alejandro AlDeMaro, спасибо))) почему то навеяло когда на это фото смотрела))
17 ene. 21 por el miembro: inna1716
|
oxanay10, здравствуйте, срывов не было, я очень четко понимала чего я хочу добиться. Тем более мне помогло что через месяц после того как начала худеть, я влюбилась. А там не до еды было)) спортом я не занимаюсь мне лень, да и времени мне пока на зал не хватает. Но все же планирую в ближайшее время на какие нибудь попрыгушки груповые пойти. Дефицит был 1400 ккал.
17 ene. 21 por el miembro: inna1716
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna1716
|