Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 36,59g | Carbh: 66,98g.
Desayuno: Strawberries, Orley Whip Dessert Topping - Dairy Free, Jungle Oats. Almuerzo: Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Woolworths Chef Style Baby Carrots, Woolworths Beech Smoked Ham. Cena: Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel, Low Carb Lifestyle Low Carb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Orley Whip Dessert Topping - Dairy Free, Woolworths Strawberries. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JosWardSA
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