Diario de raffaferraz, 26 ene. 21

Comida 🍱 quem ama ?!

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1340 kcal Grasa: 50,60g | Prot: 71,60g | Carbh: 159,40g.   Desayuno: Batavo Leite, Café, Mamão Formosa, Ovo, Pullman Pão de Forma, Linea Doce de Leite Zero Açúcar. Almuerzo: Alface, Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho de Frango Empanado, Purê de Abóbora. Cena: Uvas, Uva Itália, Ovo, Hot Roll, Ovo de Codorna, Sushi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Mel, Queijo Coalho, Riberalves Bolinho de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Vigor Coalhada, Ameixas. más...
3748 kcal Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

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26 ene. 21 por el miembro: jake-gama

     
 

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