Diario de ilkasofia, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1654 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 60,50g | Carbh: 260,57g.   Desayuno: La Especial Mani con Pasas. Almuerzo: Yogur, Papa Cocida, Pata de Res, Carulla Pan Integral , Diana Arroz. Cena: Carulla Pan Integral , Kellogg's Choco Krispis, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , JGB Tarrito Rojo, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Milo Sandwich, Natuchips Plátano Maduro (28g). Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Carulla Pan Integral , Ramo Gala Miti. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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