Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 131,40g | Carbh: 66,71g.
Desayuno: Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|