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Diminishing_ME
Diario
19 feb. 21
Diario de Diminishing_ME, 19 feb. 21
Perfil de Diminishing_ME
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2021:
1484 kcal
Grasa: 58,34g | Prot: 52,76g | Carbh: 197,12g.
Desayuno:
Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Butter, 100% Maple Syrup, Bananas.
Almuerzo:
Zoodles, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bertolli Marinara Sauce, Seviroli Gourmet Portobello Mushroom Ravioli.
Pasa Bocas / Otros:
Hard Candies, English Muffin with Butter, Fried Egg.
más...
2464 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop.
19 feb. 21 por el miembro:
kattay
Keep it goin'! :)
19 feb. 21 por el miembro:
Slow Meta
thanks! I confess I didn't work for it. I got lucky.
20 feb. 21 por el miembro:
Diminishing_ME
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