Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 209,41g | Carbh: 227,27g.
Desayuno: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Conad Muesli Croccante all'avena, Alpro Latte Plant Protein, Yamamoto Ultra Whey Complex, Milkeria Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Noci, Milkeria Yogurt Greco 0%, Caffè (dalla Moca), Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Beretta Carpaccio di Bresaola, Ceci, Maffei Trofie. Cena: Ananas, Puglia Sapori Tarallini, Carote, Re Salmone Salmone Affumicato , Milkeria Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Aptonia After Sport Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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