Diario de Carmelita123, 03 mar. 14

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92.9

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2014:

1369 kcal

Grasa: 34,95g | Prot: 83,59g | Carbh: 185,12g. Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Morangos, Maçãs Gala, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pingo Doce Feijão Frade. Cena: Nabo Cozido, Courgette, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo Integral, Arroz Branco (Médio, Cozido), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Morangos. más...

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É isso aí!

06 mar. 14 por el miembro: Ghust


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