Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 83,59g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Morangos, Maçãs Gala, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pingo Doce Feijão Frade. Cena: Nabo Cozido, Courgette, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo Integral, Arroz Branco (Médio, Cozido), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Morangos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmelita123
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