Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 98,24g | Prot: 97,04g | Carbh: 350,93g.
Almuerzo: Freshona Gewürzgurken Auslese, Metzgerfrisch Farmerschinken, Böklunder Bierschinken, Wasa Sesam. Cena: Kartoffel-Lauch-Suppe, Apfelpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Der Bäcker Eifler Roggenbrötchen, Lorenz Chipsletten Paprika, Bahlsen Pick Up!, Toblerone Crunchy Almonds, Duplo Duplo, Kaffee, Cappuccino. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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