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Buondì!☀️Day on/+carbo!🏋🏻♀️ Esperimento di oggi:torretta pancake con farina di riso+yogurt,aromatizzati con olio di cocco+limone,alternati a strati di confettura di lamponi+lamponi freschi e cocco rapé!🥞🥥🍋 C-108.3g,P-20.3g,G-19.25;kcl 570.🌺
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1744 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 99,08g | Carbh: 270,04g.
Desayuno: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Lamponi, BPR Nutrition Confettura Lamponi, Pancake con farina di riso e yogurt 🌾 🍚🍦. Almuerzo: La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Albatros Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole🐟🌻, Aglio, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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 Comentarios
Ahahah sono d’accordo Silvia!😂
Altro che scarpe,vestiti o gioielli!
Noi vogliamo il ciboooo!😛Dolce,salato,tutto va bene!Ma guai a mangiare ciò che è nostro!😈🔪
Grazie mille Gessi!!😘 Sempre gentilissima!❤️Buona serata!🌷
16 mar. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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Grazie davvero...oggi non ce l'ho fatta a prepararli ma domani mi tocca sicuramente 😅😅
Comunque, confermo sono Chiara, molto lieta di conoscere te e tutti gli altri preziosissimi compagni di viaggio 😊 buona serata
16 mar. 21 por el miembro: chiarucci77
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Figurati!!😁
Bene,allora aspetto di vedere i tuoi pancake e sapere se sono piaciuti!😉
Piacere mio!☺️Vedrai che qui su fat secret troverai un sacco di spunti e di ricettine interessanti!😜
Buona serata anche a te!🌛
16 mar. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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che spettacolo! fotografia degna di una rivista sulla colazione perfetta! complimenti 🙂💪
16 mar. 21 por el miembro: Fededoppia
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Oooh addirittura?!😆Grazie mille Fede!!!☺️
Mi fa piacere che in tanti abbiate apprezzato la presentazione che ho fatto di questi pancake!🥰🌺Buona serata!🌛
16 mar. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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