Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 95,05g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Compliments Naan Bread, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Patak's Vindaloo Curry Paste, Yellow Sweet Peppers , Onions . Cena: President's Choice Chimichurri Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower , Boiled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Castello Danish Blue Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianofthegulf
|