ianofthegulf
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Historial de Peso

Peso Inicial
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg

Peso Actual
72,7 kg
Desempeño: Ganando 1,1 kg a la Semana

Peso meta
72,1 kg
Aún para ir: 0,5 kg
Scottish bloke, settled now in Nova Scotia. Works in healthcare and also as a screenwriter, actor and filmmaker.
Enthusiastic lover of life and people, cultures and travel. Keeps fit mainly by cycling and walking to the fridge.

imdb.me/ianjwilson

Peso Histórico de ianofthegulf


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•°•♡Erin♡•°•
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Jane_Darcy
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
celticbutterfly
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,9 kg a la Semana Up
 
MadameRanger
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de ianofthegulf

Calorías: 114kcal | Grasa: 7,53g | Carbh: 3,38g | Prot: 7,79g
Coco Muffins
Low carb, gluten free, sugar free wonderful muffins perfect for breakfast.
Calorías: 345kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ianofthegulf


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