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Dark chocolate Silk, my carb downfall for today...
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880 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 81,54g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: quattro formaggio, kirkland real egg, double fiber english muffin. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette, Tuna in Water (Canned), Iceberg Lettuce, Baby Spinach. Cena: Silk. Pasa Bocas / Otros: Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Sticks (reg), Peanut Butter Cup Miniature, Sugar Free Jello, coffee, Water (Bottled). más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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