Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 64,96g | Carbh: 130,98g.
Almuerzo: Gekochte Linsen, Rotkohl, Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch. Cena: Tomaten, Blauschimmelkäse und Roquefort Käse Salatdressing, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Fisher Praline Almonds. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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