Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 83,73g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: Heidelbeeren, Orangensaft, Gekochtes Ei, Fol Epi Leicht 16%, Schwarze Oliven, Schwartau Extra Erdbeere, Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht. Almuerzo: Börek, Pommes Frites, Döner Kebab. Cena: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8% aktiv, Ja! Delikatess Lachsschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Berentzen Licor 43, Nimm2 Lachgummi Minis, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Comentarios
Ich Bin Stolz auf Dich, mach Weiter So!!!
28 abr. 14 por el miembro: Goldi Goldmann
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