Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 152,20g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Kroger Pumpernickel Rye Bread, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Calavo Avocado, Coffee. Almuerzo: Sweet Potato , Costco Rotisserie Chicken. Cena: Apples , Sweet Potato , Egg. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergeyd1812
|