Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 129,56g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Original, Mel, Milbona Iogurte Natura Línea. Almuerzo: Laranjas (com Casca), Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Cenouras, Alhos Franceses, Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Amêndoas, Milbona Iogurte Grego Ligeiro, Atum em Água (Enlatado), Pão Multi-Cereais. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmelita123
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