Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4062 kcal
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Grasa: 228,78g | Prot: 268,25g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: Golden Corral Smoked Pitt Style Ham, Golden Corral Sausage Patty, Golden Corral Potato Salad, Golden Corral Scrambled Eggs, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Great Value Organic Original Soymilk, Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Cena: Rice-A-Roni Fried Rice, Nature's Own Whitewheat Hamburger Buns, Ball Park Beef Patty, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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