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Saindo do platô!
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 36,30g | Carbh: 81,66g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Essential Nutrition Xilitol, TAEQ Leite Semidesnatado sem Lactose, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Bolinha, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Pudim de Leite Condensado. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ninaslevi
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