Ninaslevi
Miembro desde marzo 2021
Publicaciones
161
Siguiendo
12
Seguidores
13
Historial de Peso

Peso Inicial
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual
68,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
59 kg
Aún para ir: 9,4 kg
Comecei a dieta lowcarb em 01/10/2020, com a ajuda da minha nutri e dos videos maravilhosos da Ana Mungioli e do Dr Barakat, pois eu precisava perder 14kg. Não conseguia dormir direito, auto-estima no pé, sem energia pra nada. Depois que comecei a dieta, já perdi 12,5kg! E comecei exercicios em 2021 (musculação e cardio). Sou outra pessoa. Feliz.

Peso Histórico de Ninaslevi


Siguiendo

FJMPontes
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Marileibp
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
Vania1617
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
Maíra Viola
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Ninaslevi

Calorías: 85kcal | Grasa: 2,87g | Carbh: 17,36g | Prot: 2,86g
Cookies Saudáveis
Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!
Calorías: 382kcal | Grasa: 12,95g | Carbh: 55,09g | Prot: 11,19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Ninaslevi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.