Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 60,03g | Carbh: 90,20g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Mamão Formosa, TAEQ Leite Semidesnatado sem Lactose, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Sakura Shoyu Light, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Bolinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninaslevi
|