Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 117,46g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Mel, Weetabix Weetabix Original, Milbona Iogurte Grego Ligeiro. Almuerzo: Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pingo Doce Grão-de-Bico, Pepino (com Casca), Azeite, Cerejas Doces. Cena: Continente Grão de Bico, Avelã, Pêssegos, Óleo de Coco, Ramirez Atum Ao Natural, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Grão-de-Bico, Ramirez Atum Ao Natural, Milbona Iogurte Grego Ligeiro, Avelã, Pêssegos, Óleo de Coco, Ramirez Atum Ao Natural, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmelita123
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