Diario de Silvia M.M, 21 jul. 21

Aunque he subido un poco, estoy contenta pues estás últimas semanas no estoy haciendo nada d ejercicio entre trabajar (más de las horas que debería) y TFG no me da la vida. Además el calor que hace 🥵… creo que me voy manteniendo que ya es 😂

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1010 kcal

Grasa: 22,97g | Prot: 63,46g | Carbh: 133,52g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Entrepinares Queso Tierno, Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Bimbo Pan Blanco. más...

2696 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...