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bonjour à tous à partir de ce soir c'est les vacances pour 3 semaines donc je vais plus ou moins calculer de plus je vais fêter mes 50 ans le 8 août donc la je ne compterais pas du tout bonne journée à tous bisous
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975 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 29,01g | Carbh: 60,15g.
Desayuno: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Belle France Biscottes Au Froment. Almuerzo: Échalotes, Poudre d'Ail, Rustica Tomato Ketchup, Moutarde, Oeuf (Entier), Marque Repère Steak Haché, Kir Royal. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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