|
still here...still going...not giving up even when I gain a pound or two
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 32,32g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: yogurt, oatmeal, walnuts. Almuerzo: Cheese Pizza with Vegetables. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 9 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 88mikewife
|