Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 118,49g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Milbona Iogurte Grego Ligeiro, Weetabix Weetabix Original, Mel. Almuerzo: Ameixas, Nêspera, Batata Assada, Carne de Coelho. Cena: Couve Lombarda, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Cenouras Cozidas, Compal Feijão Manteiga, Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Azeite Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Santiago Queijo Fresco Magro, Amêndoas, Mel, Pêssegos, Prozis Whey 100% Concentrate, Weetabix Weetabix Original, Mel, Milsa Requeijao, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Milbona Iogurte Grego Ligeiro, Framboesas Congeladas Não Adocicadas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmelita123
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