Diario de 88mikewife, 03 mar. 11

keeping this thing going cant wait for another 6 pounds to be down to what I kept after giving birth to my third child

80,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2016 kcal

Grasa: 77,58g | Prot: 78,70g | Carbh: 253,63g.   Desayuno: yogurt, oatmeal, walnuts. Almuerzo: campbells cheddar cheese soup. Cena: ravioli florentine. Pasa Bocas / Otros: Mint Oreo Blizzard (Small), cape cod potato chips, crazy bread, chocolate cherry granola bar, light and lively cottage cheese. más...

2425 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 23 horas y 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...