Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 129,04g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Czereśnie, Jagody, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Jovi Jogurt Pitny 0%. Almuerzo: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Hortex Buraczki Puree, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Jabłko. Cena: Pizza ligt. Pasa Bocas / Otros: Piwo Jasne. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
jazda na rowerze - 49 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwariowany
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