Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 83,79g | Carbh: 226,12g.
Desayuno: chocolate raspberry creamer, Coffee (Brewed From Grounds), raisins, oatmeal, walnuts. Almuerzo: natures own wheat bread, 2% Milk American Cheese Singles, margarine, turkey, kroger sour cream, white chicken chili. Cena: KFC mashed potatos, KFC macaroni and cheese, KFc biscuit, KFC potato wedges, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 23 horas y 6 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 88mikewife
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