Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 57,16g | Carbh: 197,01g.
Desayuno: Natural Simply Salted Popcorn, gala apple, chocolate raspberry creamer, oatmeal, walnuts. Almuerzo: oscar mayer delifresh turkey, campbells cheddar cheese soup, 2% Milk American Cheese Singles, natures own wheat bread. Cena: white zinfandel, kroger garlic bread, Caesar Complete Salad Kit, manicotti. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 88mikewife
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