Diario de superkaos, 12 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2014:
3585 kcal Grasa: 168,48g | Prot: 264,11g | Carbh: 253,41g.   Desayuno: Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread, All Natural 100% Egg Whites, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Big 100 Colossal Crispy apple pie. Almuerzo: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Bananas, Alaskan Pink Salmon, Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Pickle Relish, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Mama Cozzi Italian Style Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Hood Fat Free Cottage Cheese, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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